Как не реагировать на алкоголизм мужа
Если бы я получала доллар каждый раз, когда мне советовали «Попробуй просто не замечать, что твой муж пьет», то я бы уже давно жила на Багамах.
Но к сожалению, игнорировать алкоголизм близкого человека — это не магия, это не работает.
Я научилась этому на своем опыте, и теперь готова поделиться с вами своими советами.
Если вы тоже столкнулись с этой проблемой, то садитесь поудобнее — я вам все расскажу.
Поторопись! Как не реагировать на алкоголизм мужа. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Как не реагировать на алкоголизм мужа
Алкоголизм — это серьезное заболевание, которое может разрушить не только жизнь человека, но и его семью. Если ваш муж страдает от алкоголизма, то вы, скорее всего, испытываете множество негативных эмоций и переживаний. Но как не реагировать на алкоголизм мужа и сохранить свою психическую и физическую невредимость?
1. Не делайте ставку на обвинения
Когда вы сталкиваетесь с алкоголизмом, может быть тентенция обвинять мужа в его проблемах. Но это только ухудшит ситуацию. Обвинения, наоборот, могут вызвать злость и обиду на вашего мужа, и он может уйти дальше от вас и начать употреблять еще больше алкоголя.
2. Не решайте все проблемы за мужа
Если ваш муж страдает от алкоголизма, то вы- Как не реагировать на алкоголизм мужа — ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, скорее всего, за него все решаете и все делаете. Но это только ухудшит ситуацию. Он должен осознать, что у него есть проблема, и что он должен работать над ее решением. Если вы будете делать все за него, он не сможет осознать свою проблему и не будет работать над ее решением.
3. Не игнорируйте свои чувства
Когда вы сталкиваетесь с алкоголизмом, то у вас может появиться много негативных эмоций и переживаний. Но это не значит, что вы должны игнорировать свои чувства. Найдите способ выразить свое разочарование, обиду или грусть.
4. Не оставляйте мужа одного
Когда ваш муж страдает от алкоголизма, то он чувствует себя одиноким и изолированным. Постарайтесь быть рядом с ним и поддерживать его. Помогите ему найти подходящего специалиста или группу поддержки.
5. Не забывайте о своих нуждах
Когда вы сталкиваетесь с алкоголизмом, то вы можете забыть о своих собственных нуждах. Но это только ухудшит ситуацию. Постарайтесь уделять время самой себе, заниматься хобби или тренировками. Это поможет вам сохранить психическую и физическую невредимость.
Заключение
Алкоголизм — это трудная проблема, которая требует серьезного подхода. Если ваш муж страдает от алкоголизма, то вам нужно сохранять свою психическую и физическую невредимость. Не делайте ставку на обвинения, не решайте все проблемы за мужа, не игнорируйте свои чувства, не оставляйте мужа одного и не забывайте о своих нуждах. Помните, что вы можете помочь своему мужу- Как не реагировать на алкоголизм мужа — УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, но он должен осознать свою проблему и работать над ее решением.
http://xn--e1aaqjt5d.xn--p1ai/articles/kak-samoi-spravitsia-s-alkogolizmom.html