Что такое холестерин и его значение
Дорогие мои, уважаемые пациенты! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что, вероятно, более пугает людей, чем визит к зубному врачу — я говорю о холестерине! Да, да, именно о том жирном веществе, которое любит скапливаться в наших артериях и угрожать нам сердечными приступами.
Хочу заверить вас, что холестерин — не такой уж и злой парень, каким его нам представляют.
И я не говорю это только потому, что я врач, и мне нужно успокаивать людей.
Я говорю это, потому что это правда! Чтобы вы это поняли, давайте разберемся, что такое холестерин и зачем он нам нужен.
И не волнуйтесь, я обещаю, что сделаю это не менее увлекательно, чем ваш любимый сериал!
Теперь знаю! Что такое холестерин и его значение. Я знаю! Смотри что делать
Что такое холестерин и его значение
Холестерин – это натуральное вещество, необходимое для жизнедеятельности организма. Он является частью клеточных мембран, участвует в производстве гормонов и желчных кислот. Однако, если его содержание в крови превышает норму, это может привести к серьезным заболеваниям, таким как атеросклероз, инфаркт, инсульт.
Причины высокого холестерина в крови
Одной из основных причин высокого уровня холестерина в крови является неправильный образ жизни. Чрезмерное употребление жирной пищи, алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни – все это может привести к увеличению уровня холестерина в крови.
Болезни щитовидной железы- Что такое холестерин и его значение — УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА, нарушения в работе печени и почек, наследственность – также могут быть причиной высокого уровня холестерина.
Нормы холестерина в крови
Норма холестерина зависит от возраста, пола и общего состояния здоровья человека. Общепринятой нормой считается уровень холестерина менее 5 ммоль/л. Однако, для людей с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, норма может быть снижена до 4 ммоль/л.
Как определить уровень холестерина в крови
Определить уровень холестерина можно с помощью крови из вены. Это процедура не занимает много времени и является безболезненной. Результаты анализа обычно готовы через несколько дней.
Как снизить уровень холестерина в крови
Для снижения уровня холестерина в крови необходимо соблюдать правильный образ жизни. Отказаться от курения, ограничить употребление жирной и жареной пищи, увеличить количество фруктов и овощей в рационе, заняться спортом – все это поможет снизить уровень холестерина.
Если изменение образа жизни не дают результатов, то врач может назначить препараты для снижения уровня холестерина.
Вывод
Холестерин – это важное вещество для организма- Что такое холестерин и его значение — ЛЕГКО, однако его избыток может привести к серьезным заболеваниям. Для поддержания здоровья необходимо соблюдать правильный образ жизни и регулярно контролировать уровень холестерина в крови.
http://touronline.neoproducer.ru/posts/515043-apparat-dlja-zamera-sahara-i-holesterina-v-krovi.html