Quälende Schmerzen im Rücken und Bauch auf der 36 37 Woche
Wenn Sie gerade die 36.
oder 37.
Schwangerschaftswoche erreicht haben und mit quälenden Schmerzen im Rücken und Bauch zu kämpfen haben, sind Sie nicht allein.
Viele werdende Mütter erleben in dieser Phase der Schwangerschaft Beschwerden, die sie in ihrer täglichen Routine stark einschränken können.
Doch keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, diese Schmerzen zu lindern und Ihren Alltag angenehmer zu gestalten.
In diesem Artikel erfahren Sie, warum diese Schmerzen auftreten, welche Ursachen dahinterstecken könnten und welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um sich wieder wohler zu fühlen.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ihren Rücken und Bauch in dieser aufregenden Phase der Schwangerschaft entlasten können.
Ich habe gesucht Quälende Schmerzen im Rücken und Bauch auf der 36 37 Woche. das ist kein problem!
Quälende Schmerzen im Rücken und Bauch auf der 36. und 37. Woche
Ursachen für quälende Schmerzen im Rücken und Bauch
Quälende Schmerzen im Rücken und Bauch sind während der 36. und 37. Schwangerschaftswoche nicht ungewöhnlich. Es gibt verschiedene Ursachen, die zu diesen Schmerzen führen können.
1. Wehen
In dieser späten Phase der Schwangerschaft können quälende Schmerzen im Rücken und Bauch auf bevorstehende Wehen hinweisen. Die Gebärmutter beginnt sich zu kontrahieren und sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
2. Dehnung der Bänder
Das wachsende Baby und die zunehmende Gewichtszunahme können zu einer Dehnung der Bänder im Rücken und Bauch führen. Dies kann zu quälenden Schmerzen führen, da die Muskeln und Bänder sich an die Veränderungen anpassen müssen.
3. Senkwehen
Senkwehen, auch als Vorbereitungswehen bekannt, können ebenfalls quälende Schmerzen im Rücken und Bauch verursachen. Dies tritt normalerweise gegen Ende der Schwangerschaft auf, wenn das Baby tiefer in das Becken rutscht und sich auf die Geburt vorbereitet.
4. Symphysenlockerung
Symphysenlockerung ist eine Erweichung und Lockerung der Gelenke im Beckenbereich. Dies kann zu quälenden Schmerzen im Rücken und Bauch führen, da die Knochen nicht mehr so stabil sind wie üblich.
5. Verstopfung und Blähungen
Schwangerschaftshormone können zu Verdauungsproblemen wie Verstopfung und Blähungen führen. Diese können wiederum zu quälenden Schmerzen im Rücken und Bauch führen.
Behandlung von quälenden Schmerzen im Rücken und Bauch
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um quälende Schmerzen im Rücken und Bauch während der 36. und 37. Schwangerschaftswoche zu lindern.
1. Ruhe und Entspannung
Ruhe und Entspannung können helfen, die Schmerzen zu lindern. Legen Sie sich hin, nehmen Sie eine warme Dusche oder Bad und gönnen Sie sich ausreichend Ruhe.
2. Wärmetherapie
Die Anwendung von Wärme auf den Rücken und Bauch kann ebenfalls Schmerzlinderung bringen. Verwenden Sie ein warmes Handtuch oder eine Wärmflasche, um die betroffenen Bereiche zu erwärmen.
3. Schwangerschaftsgürtel
Ein Schwangerschaftsgürtel kann eine gute Unterstützung für den Rücken bieten und die Schmerzen lindern. Er hilft- Quälende Schmerzen im Rücken und Bauch auf der 36 37 Woche — 100%, das zusätzliche Gewicht des Bauches zu tragen und entlastet somit den Rücken.
4. Massagen
Eine sanfte Massage kann die Muskeln im Rücken und Bauch lockern und die Schmerzen lindern. Bitten Sie Ihren Partner oder eine professionelle Masseurin um eine sanfte Massage.
5. Ärztliche Beratung
Wenn die Schmerzen unerträglich werden oder von anderen Symptomen wie Fieber oder Blutungen begleitet werden, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Dies könnte auf Komplikationen hinweisen, die ärztliche Aufmerksamkeit erfordern.
Fazit
Quälende Schmerzen im Rücken und Bauch während der 36. und 37. Schwangerschaftswoche sind normalerweise auf natürliche Veränderungen im Körper zurückzuführen. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, um diese Schmerzen zu lindern und für mehr Komfort zu sorgen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt- Quälende Schmerzen im Rücken und Bauch auf der 36 37 Woche — PROBLEME NICHT MEHR!, um die besten Optionen für Sie und Ihr Baby zu besprechen.
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