Скажу по своим ощущениям, что стоит все-таки носить корректор осанки. Осанка становится ровнее, но это не без усилия упражнений специальных. Себе я купила магнитный корректор осанки SPINFIX. Ношу его полгода, первые пару месяцев каждый день, сейчас несколько раз в неделю… Результат хороший, у меня после школы сутулость была ужасная, пришлось исправлять ситуацию.